赤ちゃんご機嫌、ベビーウェアを重ね着で快適に!

赤ちゃんご機嫌、ベビーウェアを重ね着で快適に!

  • 提供元 nicottie公式
  • 2017年2月16日 更新
  • 子育て・育児
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大人と子供では温度の感じ方が違うと言われています。過ごしやすい温度だと思っていてもお子さんがグズグズ服を脱ぎたがる…という経験はありませんか?難しい冬の室内での温度調節について考えてみましょう。

冬の赤ちゃんの快適な室温は?

温度調節を考えるために、まずは赤ちゃんの心地よい室温を知っておく必要があります。生後2ヶ月頃までの赤ちゃんは体温調節が不完全なため20~24℃と少し高め、生後3ヶ月以降は18~22℃が適温とのことです。私の周りのママにエアコンをどのくらいの温度に設定をしているかと尋ねると、なんとなく20℃に設定しているという人が多く、私もその一人です。ちょうど範囲に収まっており安心しました。しかし難しいのはここからです。一般的な快適温度に室温を調節していても、大人より敏感な赤ちゃんは外の気温や体調などいろんなことで不快だと感じてグズグズしてしまい、こまめな温度調節が求められます。まして自宅以外となると私たち自身で温度管理を行うことはほとんどできません。そんなときに活躍するのが「重ね着」です。
参考サイト : 生協こども診療所 赤ちゃん外来通信
http://www.wakayama-coop-h.com/kodomo/?p=125

冬のコーディネートには「重ね着」がオススメ

温度調節には重ね着が便利とお伝えしました。その理由ともなる私の失敗談をお話しさせて頂きます。
以前の私は子どもの冬服を選ぶときに寒さを防ぎたいと厚手のスウェットやモコモコとした可愛いセーターにばかり手が伸びていました。寒くなってきた頃、用意していた新しいお洋服を喜んでくれるかとワクワクして着せてみたのですが、先ほどまでご機嫌に遊んでいた子どもが突然泣き出しました。素材の問題なのか、着心地なのか、デザインなのかと悩み他の冬用のお洋服も着せてみましたが、結果は泣き止みませんでした。原因は暑すぎたのです。これが公共の場所ではなく自宅で良かったと心から思いました。この失敗談から、もっとうまく調節できるお洋服はないかと考えたどり着いたのが「重ね着」スタイルでした。寒いときは1枚多く暑いときは1枚少なく場所を選ばず温度調整することが出来ました。
寒いときには、からだにぴったりのサイズの厚手の服を着せるより、厚すぎず、サイズに少しゆとりのある服を重ね着する方が暖かです。からだと服、服と服の間に空気の層ができ、保温効果が増すからです。動き回ってからだが温まれば、1枚脱いで調節します。ぐっしょり汗をかき、濡れた状態でいるとからだが冷えてしまいます。
このような医師のアドバイスにもあるように、薄手のものでも重ね着によって保温効果が増すというのは目から鱗でした。

ねんね期は肌着を重ね着!

冬生まれの赤ちゃんのママならご存知の方が多いと思いますが、ねんね期には肌着の重ね着がオススメです。短肌着と長肌着、もしくは短肌着とコンビ肌着を重ね着しカバーオールなどのアウターを着せておくと、暑いときは肌着を1枚脱がせてあげるなど調節がしやすいと思います。汗をかいたりミルクをこぼしたりと何かと着替えが必要になるので少し多めに用意しておくと安心です。

【新生児・ベビー肌着】ふわふわ無撚糸パイルの短肌着3枚・コンビ肌着2枚セット|通販のベルメゾンネット

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4,080(税込)

マストアイテムはカーディガン&ベスト

セパレートのベビーウェアを着るようになったらぜひ追加して欲しいアイテムがカーディガンとベストです。言わずもがなですが、温度調節に大変活躍してくれます。ママにも自分用に持ち歩いているという方がいらっしゃるのではないでしょうか。持ち運びに便利で、前開きなので脱ぎ着させやすいというのもポイントです。カーディガンはジャケットなどのアウターより軽いので寒い日の室内で過ごすときに重宝しています。寒さが和らいだ日にはより動きやすいベストをチョイスしています。どちらもオシャレなデザインのものをご紹介したいと思います。

【ベビー服・通園にピッタリ】Vネックカーディガン(ジータ/GITA basic)|通販のベルメゾンネット

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1,717(税込)
男の子でも女の子でも可愛いメガネがデザインされたシンプルオシャレなカーディガンです。ボタンに見えますが実はスナップボタンになっており脱ぎ着しやすい1枚です。
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