【妊娠27週目の過ごし方】妊娠中期の最終週!今、しておくと良いことは?

【妊娠27週目の過ごし方】妊娠中期の最終週!今、しておくと良いことは?

  • 提供元 nicottie公式
  • 2016年7月10日 更新
  • 妊娠・出産
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安定期とも言われる妊娠中期も、妊娠27週で終わりを迎えます。来週からは、妊娠後期!赤ちゃんを迎える準備、できていますか?今回は、妊娠27週の赤ちゃんとママの状態、今しておくべきことをまとめました。

妊娠27週は安定期最終週

妊娠安定期とも呼ばれる妊娠中期も、妊娠27週で終了です。妊娠27週が終わると、いよいよ妊娠後期に入ります。お腹はさらに大きくなって動くのが辛くなってきますので、妊娠期間中でも比較的体調が良くて動きやすいこの時期に、出産入院の準備や赤ちゃんを迎える準備などをしておくと良いですね。
美容院や歯医者にも、産後しばらくはなかなか行けなくなってしまいますので、今のうちに行っておくのがおススメです!

妊娠27週頃の胎児の様子

妊娠27週頃になると、お腹の中の赤ちゃんの身長は約35cm、体重は約1000gにまで成長します。だいたい、メロン1個くらいの重さですね。

妊娠7ヶ月(妊娠24週~妊娠27週)頃になると、脳の発達が進んで身体全体の機能がコントロールできるようになります。羊水の中でクルクルと回転して向きを変えられるようになるため、逆子になることがあります。妊娠24週~妊娠27週の時期の約1/3が逆子と言われていますので、健診の際に医師から逆子と言われても、まだあまり気にしないほうが良いでしょう。

●参考文献:財団法人母子衛生研究会編(2012)『母子保健テキスト』平山宗宏監修、母子保健事業団.
●参考サイト:ヘルスケア大学「妊娠7ヶ月のママと赤ちゃんの様子」
http://www.skincare-univ.com/article/015083/

妊娠27週頃のママの体調

赤ちゃんの成長とともに子宮も大きくなります。妊娠27週にはおへそより上まで大きくなって来て、ウエスト部分までお腹がふっくらとしてきます。
お腹が大きくなって来たら、妊娠線に注意しましょう。妊娠線というのは、皮膚が引き伸ばされて皮下組織が断裂してしまうためにできるもので、急な体重増加や皮膚の乾燥によりできやすくなります。お腹だけでなく、胸やお尻などにもできやすいので、要注意です。今後も体重管理をしっかりと行い、ローションなどを使って皮膚をマッサージするなど乾燥を防ぐことで、予防ができますよ。
とは言っても、念入りにマッサージをする時間が無いという方には、マッサージが要らないタイプのクリームがオススメです。より手軽に妊娠線ケアができますよ。

過ごし方と注意すること

妊娠27週頃は、妊娠安定期で活動的に動く妊婦さんが多いため、お腹が張りやすくなる時期です。お腹に張りを感じたら、横になるなどして体を休めるようにしましょう。ほとんどの場合はすぐにおさまります。もしも、張りがなかなかおさまらない・痛みや出血などの異変がある場合には、医師の診察を受けるようにしましょう。
とは言っても、初産の妊婦さんにとっては、「お腹の張り」というものがピンとこない人もいると思います。妊婦健診の際に、お腹が張っている状態と張っていない状態について医師に尋ねておくと良いですね。

妊娠27週に入り、少しずつ出産が近づくにつれて、赤ちゃんとの対面が楽しみな反面、不安を感じてしまうこともあると思います。そんな時、ほっと一息つきたいけれど、お茶やコーヒーはカフェインが気になる……と言う方は、ノンカフェインのルイボスティーはいかがでしょうか。妊娠中だけでなく授乳中もカフェインを気にすることなくずっと飲めますし、我が家では2歳の子どもが好きで、今でもよく購入しています!

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また、出産のための入院準備は、もう済んでいますか?「まだ妊娠27週で予定日はずっと先だし、準備は直前でいいよね!」と油断していると、切迫早産や破水などで急に入院することになって困ってしまうということも有り得ます。準備は、早め早めに済ませておきましょう。

出産入院の時には、裾の長いパジャマがおススメです。思いがけず汚してしまうこともありますので、多めに用意しておくのがおススメです。
また、母子別室の産院では、赤ちゃんの授乳のときなど頻繁に院内を歩くことになりますので、ポケットがついていると何かと便利ですよ!

●参考サイト:医療法人佐藤クリニック「MaByClub充実クラスメニューからコミュニケーション作りVol.26おなかが張るということ」
http://www.sato-clinic.com/press_vol26.php

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