【妊娠18週目の過ごし方】赤ちゃんの大きさや母体の状態とは?

【妊娠18週目の過ごし方】赤ちゃんの大きさや母体の状態とは?

  • 提供元 nicottie公式
  • 2016年8月17日 更新
  • 妊娠・出産
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妊娠18週は、妊娠5カ月の3週目になります。早い人で胎動を感じられるようになるので、お腹の子供の成長を感じることができます。妊娠18週の頃にどんな変化があるのかご紹介します。

妊娠18週の赤ちゃんの大きさ

・身長~約25㎝
・体重~約250g
妊娠18週の頃の赤ちゃんは、頭が鶏卵ぐらいの大きさで、3頭身から4頭身に成長し、全身に胎脂がついてきてふっくらした姿になってきます。妊婦健診の際に赤ちゃんが背中を向けていなければ、3Dエコーや4Dエコーで赤ちゃんの顔を見ることができるので、パパやママに似ている部分を見つけることもできますよ。体や頭に胎毛も生えてくるのも妊娠18週の頃です。また、神経回路が発達することで、体の刺激も感じられるようになり、指先に指紋もでき始めます。内耳が発達して声を聴き分けられるようになるので、胎教を始めるのも妊娠18週くらいからがオススメです。胎便の練習も始めるなど、赤ちゃんの成長のスピードも速い時期です。胎便は、緑色で無臭のものです。赤ちゃんはお腹の中で羊水を飲んで過ごしているので、「胎便が出ると汚いのでは?」と思う方もいらっしゃると思いますが、悪い影響はないので、安心してくださいね。また、この時期になると妊婦健診時に赤ちゃんが指しゃぶりをしている姿を見ることができるかもしれません。このほか、あくびをしたり、しゃっくりをしたりするので、ちょっと変わった胎動を感じたりすることもありますよ!

妊娠18週の母体の変化

・子宮底長:15~18cm
 妊娠18週の母体の変化ですが、子宮が幼児の頭に近いくらいの大きさになり、下腹部が目立つようになってきて、今まで着ていた洋服が着られなくなってきます。お尻や乳房を含め、体全体に脂肪がついて丸みを帯びた体つきになります。また、妊娠18週の頃には胎盤が完成するので、つわりが落ち着く時期になります。私の場合、つわりが落ち着いてきて食事がとれるようになり、体重も増えやすくなってきたのは妊娠18週の頃からでした。かかりつけのお医者さんからは、体重が増えすぎると妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のリスクも高くなりますので注意してくださいね、と散々言われたのを覚えています^^;。妊娠18週になるとすべての人でつわりが落ち着くかというと、出産までつわりが治まらない人もいます。つわりが続くといっても、赤ちゃんに異変があるわけではないので、安心してくださいね。妊娠中は葉酸を多めに摂るといいといわれています。ブロッコリーや小松菜など、葉酸が多く含まれている食材を意識的に多く食べるようにしてくださいね。サプリメントも販売されているので、サプリメントで補うのもオススメですよ。妊娠18週の頃の体重増加は、妊娠前プラス5Kgが目安といわれています。つわりが落ち着くことで食べすぎて、気が付いたら体重が…なんてこともよくありますので、食べすぎには注意してくださいね。妊娠18週の頃から赤ちゃんが急激に成長するので、ママの身体に負担がかかるようになり、ちょっとした動作でも息切れすることもあります。なるべくゆったりと過ごすようにしてくださいね。また、母体の栄養が赤ちゃんに吸収されやすい時期なので、貧血にもなりやすくなります。急にうごくとめまい・立ちくらみを生じることがあるので、注意してくださいね。この時期になると、子宮が大きくなることで腸が圧迫され、排便がスムーズにない、という妊婦さんも増えてきます。妊婦健診時に相談すると、お薬を処方してもらうことができるので、便秘に悩まされている方は気軽に相談されてくださいね。
妊娠18週目になると、流産の確率はかなり少なくなりますが、妊娠12週から妊娠22週には妊婦さん全体の1%程度の割合で後期流産といわれるリスクがあるといわれています。つわりが落ち着いて動きやすくなる時期ですが、出血や、お腹の張りや痛み、おりものが多いなど、「いつもと様子が違うな」と感じたら、かかりつけの病院に相談されてみてくださいね。後期流産の原因は子宮筋腫・子宮奇形・子宮頚管無力症・絨毛膜羊膜炎の他、ストレスや過度の運動といわれています。動きやすくなってくる時期ですが、適度な範囲で運動したり、ストレスをためないようにゆったりと過ごすようにしてください。
●参考サイト:みみりん助産師の妊娠出産おっぱい育児入門
http://mimirin.chu.jp/5kagetu.html#5
●参考サイト:産婦人科専門医・周産期専門医からのメッセージ
http://ameblo.jp/sanfujin/entry-10723074516.html
●参考サイト:花林レディースクリニック 女性の医学
http://www.hanabayashi.com/health/h23.html

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